Stressmestringsspill: Gimmick eller effektivt verktøy for ledelse?

Stress kan håndteres fysisk eller psykisk, men metoden må tilpasses tidspunktet og personens kapasitet til å integrere den. I dagens konkurranseutsatte arbeidsliv er stressmestring blitt en industri – fra skoleseminarer til bedriftskurs med gjesteforelæsere.

Spill som stresshåndtering?

Mange organisasjoner bruker teamspill som «The Amazing Race», «The Apprentice», «Survivor» eller «Millionaire Team Game» for å bygge team og redusere stress. Disse har tre fordeler: moro, fysisk aktivitet og målopnåelse. Samspillet letter ledelsesbyrden og skaper psykologisk trygghet.

Kritisk vurdering

Er det en stressmestringsspill eller bare et ledelsesspill i forkledning? Svaret ligger i intensjonen og oppfølgingen. Spill uten refleksering og overføring til hverdagen blir bare underholdning. Men når de brukes bevisst – som en del av en helhetlig strategi for psykososialt arbeidsmiljø – kan de være verdifulle verktøy for å øke robusthet og samarbeidsevne.

Nye typer stress krever nye typer løsninger. Spill kan være en inngangsport, men de erstatter ikke systematisk stressmestring, ledelsesutvikling og organisatoriske endringer.